今回北欧へ

花とヨガと食と

をテーマに交流してきました

ゆったりとした時間の中で

朝鳥のさえずりを聞きながらヨガを

キャンドルと美味しい食事と花を囲んで会話を交えながら

今このじかんをしっかり味わうこと。深呼吸をしながら沢山の充実感を体に沢山吸収してき

ました。生活の中で楽しむこと。楽しんでいる北欧のみなさんが印象的でした